Soy psicólogo especialista en terapia de grupos en Cornellà con más de 10 años de experiencia en la realización y seguimiento de grupos terapéuticos.

Se qué, en muchas ocasiones, enfrentarnos a nuestras emociones puede hacernos sentir solos e incomprendidos. Pero no tiene por qué ser así. He creado este grupo terapéutico para ofrecerte un lugar donde puedas compartir tus experiencias, ser escuchado y aprender de otras personas que también están atravesando desafíos.

En nuestras sesiones, no solo encontrarás un espacio de confianza y respeto, sino también herramientas prácticas para gestionar la ansiedad, mejorar tu autoestima, superar el estrés o incluso sanar heridas emocionales profundas. Lo más valioso que descubrirás es el poder del apoyo mutuo: esa conexión genuina con personas que te atienden y te acompañan.

Cada sesión está diseñada para que te sientas cómodo, comprendido y motivado a avanzar hacia tu bienestar. Yo estaré a tu lado en este camino, guiando al grupo con empatía y profesionalismo, para que juntos podamos encontrar soluciones y crecer como persona.

No estás solo. Si sientes que es el momento de dar un paso hacia el cambio, te invito a unirte a este grupo terapéutico. Aquí descubrirás que compartir es sanar y que juntos podemos construir una versión más fuerte y equilibrada de ti mismo.

TERAPIA DE GRUPO DE GESTIÓN EMOCIONAL

El grupo de gestión emocional consiste en una terapia centrada en la identificación, validación, acompañamiento y resolución emocional. Se trata de un espacio terapéutico dedicado al aprendizaje de las emociones y a su gestión efectiva.

En nuestro proceso vital recibimos muchos aprendizajes pero pocos se centran cómo debemos manejar nuestro malestar emocional y, mucho menos; como profundizar en él.

En consecuencia, en esta terapia grupal, nos proponemos acompañar al paciente hacia la aceptación emocional y la resolución adecuada de aquellas situaciones emocionales que nos son difíciles de manejar. Todo ello, con el único objetivo de vivir una vida más estable y enriquecedora.